気海丹田
気海丹田 目次 １達成感と自己肯定感２親との共同作業 本日の稽古 体術に於いて片胸拳打を練習しました。顎や肘打ちと同時に足を相手の中心に一歩踏み込み、振り上げた拳で相手の中心を崩す様に肘を打ち肩を抜く技。自分は一歩踏み込 […]
★(1名)型の良さから技を学んで貰おう
形は稽古を重ねる事に良くなっている 型の良さから技を学んで貰おう 2024-12-10 戸村 憲雄 1本日の稽古 参加生徒さん１名 本日は親子の生徒さんがお休みで子供１名での稽古でした。 始めに入り身、転換、体の変更を練 […]
★腰腹を決める
後ろ足を伸ばす 足型で腰腹をきめる 2024-12-05 戸村 憲雄 足型で腰腹をきめる 本日の稽古 体術に於いて気を通す練習をしました。 その際に足型の姿勢の強さにより腰腹をきめる事を教えて頂きました。 後ろ足は膝を曲 […]
(3名)かかる感覚は生徒さん自身で覚えてもらうしかない
かかる感覚は生徒さん自身で覚えてもらうしかない 2024-12-10 戸村 憲雄 本日は始めに白帯の技を練習し、その後に正面打一教を練習しました。 形を教えつつ相手の肘を上に突き上げてから真下に落とす事を教えました。 肩 […]
★5対5の力関係で主導権をとる
5対5の力を保ちつつ主導権は自分がとる 5対5の力関係で主導権をとる 2024-11-21 戸村 憲雄 本日の稽古 体術に於いて気を通す練習や入り身の手を練習しました。相手と繋がった時に5対5の力を保ちつつ主導権は自 […]
刃筋
守は中心軸、水平、八つの刃筋を守る 刃筋 2024-11-14 戸村 憲雄 本日の稽古 体術に於いて座捕片胸拳打を練習しました。 居合いの稽古の時間に守離破の守についてのお話がありました。 守は中心軸、水平、八つの刃筋を […]
(3名)重心の位置や顔の向き
重心の位置や顔の向き 2024-12-10 戸村 憲雄 本日の稽古 参加生徒さん3名 本日は白帯の技の練習と肩取一教入り身を練習しました。片手取側方入り身投げを練習した際に腕で相手を押し倒す動きをする生徒さんがいました。 […]