全ての基本
全ての基本
2024-12-04
石塚俊之
■全ての基本
①まず足型を決め、腰腹の土台を作る。
押し負けない土台を作る。押す事もしない。
②相手と体軸を合わせる。
中心を取る。
③上体は柔らかく使う。
申し込む
ログイン
0 Comments
最も古い