(一社)楽心館 氣と丹田の合気道会

筋力の使い方

・腹腰は固める
  これにより、ブレない軸を作る
  級のうちは脚型で補強する
・鳩尾より上は脱力
・指先に気を通す

[今後の課題] 相手の強い抑えに反応しない
 和して同ぜず 平らかに勝つ

 

座技と立ち技の関係性

[今後の課題]・関連付けには、工夫が必要
・同じ技を、座技で習得してから平歩で習得
 その後で、座技に立ち戻ると理解が深まる

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